Dr. Eva Elisa Schneider ist Autorin, promovierte Psychotherapeutin und Expertin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Als Speakerin und Trainerin arbeitet sie mit internationalen Unternehmen im Bereich Gesundheitsmanagement und Organisationsentwicklung zusammen.

Dr. Eva Elisa Schneider vereint über 10 Jahre Erfahrung aus Führung, Wissenschaft und Gesundheit. Als eine der führenden Stimmen zu mentaler Gesundheit im deutschsprachigen Raum teilt sie in ihrem Podcast „Gesund arbeiten“ regelmäßig Insights aus ihrer Arbeit. Ihr Buch „Mental Health Matters. Gesund arbeiten – besser leben“ erschien im Oktober 2024.

Dr. Eva Elisa Schneider ist Vordenkerin, Inspiration und macht Unternehmen zukunftsfähig. Sie ist Botschafterin für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und setzt sich für eine moderne Arbeitskultur ein, welche die psychische Gesundheit fördert statt sie zu belasten.

Sie war selbst Führungskraft und kennt die Herausforderungen in dieser Rolle gut. Sie weiß, wie stark das Spannungsfeld zwischen Verantwortung, strategischen Entscheidungen und Selbstfürsorge manchmal sein kann und liefert praxisnahe Tools, um mentale Gesundheit trotz vollem Kalender einen Platz im Alltag zu geben.

Als gut gebuchter Gast auf internationalen Messen, in Medien und auf Events gibt sie mentaler Gesundheit eine öffentliche Stimme. Sie liefert effektive Strategien und zeigt wertvolle Best Pracitices darüber, wie wir gesünder arbeiten können. Frau Dr. Schneider berät namhafte Organisationen rund um die Themen Mental Health, Mitarbeiterführung und Personalentwicklung. Außerdem ist Dr. Schneider als Speakerin, Dozentin und inspirierende Trainerin aktiv.

Eva Elisa Schneider Vorträge

• Burn-out – Wie du dich vor Stress und Überlastung schützt

Dauerstress und ständiger Druck steigern das Risiko für ein Burn-out. Das kann weitreichende Folgen haben. In diesem Vortrag verrät Dr. Schneider die wichtigsten Frühwarnsignale eines Burn-outs und teilt effektive und alltagstaugliche Tools für erfolgreiches Stressmanagement. Außerdem zeigt sie, was wir selbst unter größter Belastung noch für uns tun können und wann man sich professionelle Hilfe holen sollte.

• Resilienz – Sicher durch Stress navigieren

Multiple Krisen und Stress sind inzwischen Alltag geworden. Wie können wir in diesen stürmischen Zeiten unseren Resilienzmuskel trainieren, um besser mit Veränderungen umzugehen? In dieser Keynote spricht Dr. Schneider über die kleinen und großen Kniffe, um in stürmischen Zeiten Stabilität zu finden und ständig wechselnden Herausforderung effektiv begegnen zu können.

• Always on – Mentale Gesundheit in der digitalen Welt

Durch ständige Erreichbarkeit und Informationsflut sind wir in unserem Alltag enorm viel digitalem Stress ausgesetzt. Wie schaffen wir es, digitalen Ablenkungen zu trotzen und produktiver zu arbeiten? In dieser Keynote teilt Dr. Schneider konkrete Tools für mehr Fokus und weniger digitale Erschöpfung und verrät, wie es uns gelingt, am Ende des Tages wirklich abzuschalten.

• Mental load bei der Arbeit – Die Liste, die niemand sieht

Mental Load ist nicht nur im Privatleben, sondern auch in unserem beruflichen Alltag eine Last. Dinge wie Termine organisieren, Kaffeeküchen-Utensilien auffüllen oder Abschiedsgeschenke organisieren sind wichtige Tätigkeiten, die kaum jemand sieht, aber trotzdem wichtig für das Teamklima sind. Warum fallen diese versteckten Aufgaben so oft auf Frauen? Weshalb kann das unsere Karriere bremsen? Diese Keynote beleuchtet, wie wir Mental Load bei der Arbeit reduzieren können und als wichtigen Pfeiler für Zusammenarbeit etablieren.

Dr. Eva Elisa Schneider ist geballte Kompetenz, authentisch und nahbar – genau das macht sie zu einer inspirierenden Persönlichkeit, die nachhaltig in Erinnerung bleibt.