In der Folge «Leistungsfähigkeit durch Stress: Wie geht das?» beschreibt Dr. Eva Elisa Schneider welche Arten von Stress es gibt und was wir tun können, um trotzdem gesund zu bleiben.

“Du musst dich einfach mehr entspannen!” – hilft das bei Stress wirklich?

Wann fühlen wir eigentlich Stress? Was löst ihn aus, was verstärkt ihn und wie reagieren wir? Wenn wir Stress managen möchten, brauchen wir verschiedene Lösungswege. Welche das sind und wie wir gut durch stressige Phasen kommen? Hier den Podcast von Eva Elisa Schneider anhören….

Wie kann ich Stress reduzieren? Wie sag ich meinem Chef, dass ich überlastet bin? Was können Unternehmen tun, um die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern?

In Zeiten von digitalem Overload und Dauerkrise gewinnt mentale Gesundheit im Job immer mehr an Bedeutung. Im Gesund arbeiten Podcast spricht Psychologin Dr. Eva Elisa Schneider deshalb über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: Mal teilt sie praktische Impulse, mal interviewt sie Vordenker:innen und spannende Persönlichkeiten, die sich mit Gesundheit im Job beschäftigen.

Sie möchten Dr. Eva Elisa Schneider für einen Vortrag zu mentale Gesundheit am Arbeitsplatz buchen? Sie erreichen uns unter: +49 (0)30 640 777 42 oder contact@leading-minds.com