Wie bleiben Körper und Kopf langfristig leistungsfähig? Und welche Rolle spielen dabei Medizin, Technologie und unser tägliches Verhalten?

Beim Work Culture Festival diskutierten Dr. Anne Latz und Toan Nguyen mit Moderator Johannes Füss von EGYM über Longevity, mentale Gesundheit und die Zukunft eines gesunden Lebens.

Die Ärztin und Unternehmerin Dr. Anne Latz brachte die medizinisch-wissenschaftliche Perspektive mit. Toan Nguyen, Unternehmer und Futurist für Kultur und Innovation, ergänzte den Blick auf neue Technologien, Selbstexperimente und radikale Zukunftsideen. Im Live-Podcast trafen damit zwei unterschiedliche Zugänge auf dieselbe Frage: Wie können Menschen gesund und glücklich älter werden und zugleich die Anforderungen ihres Alltags meistern?

Longevity zwischen Medizin und Selbstoptimierung

Das Themenspektrum reichte von Schlaf, Fasten und mentaler Gesundheit bis zu Supplementen, Wearables und moderner Diagnostik. Auch die unternehmerische Seite kam zur Sprache: Welche neuen Ansätze und ambitionierten, durch Risikokapital finanzierten Projekte könnten die Gesundheitsversorgung künftig verändern?

Zwischen medizinischer Forschung und der Begeisterung für technische Möglichkeiten öffnete sich dabei ein spannendes Feld. Was lässt sich messen? Welche Erkenntnisse helfen im Alltag weiter? Und wie wird aus dem Wunsch nach einem längeren Leben eine bewusste Auseinandersetzung mit dessen Qualität?

Gerade die unterschiedlichen Perspektiven machten den Austausch interessant: Auf der einen Seite die Ärztin und promovierte Wissenschaftlerin, auf der anderen der Futurist und Biohacker mit seiner Neugier auf Gadgets und neue Möglichkeiten. Gemeinsam betrachteten sie Gesundheit als ein Thema, das Körper, Psyche und persönliche Lebensgestaltung verbindet.

Gesundheit als Zukunftsfrage der Arbeitswelt

Auf dem Work Culture Festival erhielt das Gespräch eine besondere Relevanz. Denn wer über Leistungsfähigkeit, mentale Gesundheit und gesundes Altern spricht, berührt unmittelbar auch die Arbeitswelt. Wie viel Raum lassen Karriere und Arbeitsalltag für Erholung? Welchen Stellenwert erhält Gesundheit, wenn Termine, Verantwortung und hohe Erwartungen den Tag bestimmen?

Der Live-Podcast bot Anlass, den eigenen Blick auf Leistung zu hinterfragen und Gesundheit stärker mitzudenken – bei persönlichen Entscheidungen ebenso wie bei der Gestaltung von Arbeit.

Anne Latz und Toan Nguyen machten mit ihrem gemeinsamen Zukunftsblick neugierig: auf medizinische Entwicklungen, auf neue Ideen und auf die Frage, was ein gutes Leben über viele Jahre ausmacht. Ein Gespräch für alle, die klarer denken, bewusster leben und ihre Zukunft aktiv gestalten möchten.

Anne Latz und Toan Nguyen sind Host des von OMR produzierten Podcasts „Die Ärztin & der Nerd“. Der Podcast zählt aktuell zu den Top 10 Medizin-Podcasts in Deutschland.

Dr. Anne Latz und Toan Nguyen können einzeln oder gemeinsam für Vorträge und Talks gebucht werden. Kontaktieren Sie unser Team von LEADING MINDS: +49 (0)30 640 777 42 oder [email protected]